• 17 СЕН 18
    • 0
    Проблема молодых трудоголиков: почему гипертония значительно «молодеет» и как с ней справиться?

    Проблема молодых трудоголиков: почему гипертония значительно «молодеет» и как с ней справиться?

    В последнее время врачи-кардиологи бьют тревогу — гипертония стремительно «молодеет». Всё чаще на повышенное давление, внезапные инфаркты и сердечную недостаточность жалуются успешные в карьере мужчины и женщины в расцвете сил. Вопрос — почему так происходит?

    1 причина — синдром «отличника»
    Учёные выявили закономерность: гипертонии подвержены люди с так называемым синдромом «отличника» — ответственные перфекционисты, воспринимающие любую неудачу как личную трагедию.

    2 причина — еда в ресторанах и избыточный вес
    Известно, что одной из причин развития гипертонии является чрезмерное употребление поваренной соли в пище. К тем, кто 90% своего свободного времени уделяет работе, это имеет прямое отношение.Часто деловые встречи проводятся в ресторанах, а еда там обычно всегда более солёная, чем при домашней готовке. Также туда добавляют глюконат натрия, который придаёт пище более насыщенный вкус. Ну и конечно же в такой пище много жиров. Это ведёт за собой увеличения массы человека и, как следствие, увеличению риска развития гипертонии.

    3 причина — курение сигарет и употребление алкоголя
    Снятие рабочего стресса часто сопровождается курением сигарет. На подсознательном уровне человек уверен, что это поможет ему расслабиться и вновь приступить к работе, а бокальчик любимого напитка вечером и вовсе закрепит результат. Тем не менее, курение сигарет значительно повышает артериальное давление, что в свою очередь отрицательно сказывается на эластичности сосудов. Употребление более 60 грамм алкоголя в день обладает аналогичным эффектов

    Профилактика гипертонической болезни

    Ключевую роль в этом вопросе играет образ жизни! Следует уменьшать количество стрессов, отказаться от сигарет и снизить дозу употребляемого алкоголя. Не менее важным моментом является слежение за своим весом. В случае наличия избыточного веса необходимо перестать употреблять жирную пишу и включить в свою жизнь спорт!

    Симптоматика и лечение гипертонии

    У пациента с гипертонической болезнью часто возникают боли в голове и в области затылка, одышка, душ в ушах, носовые кровотечения, болевые ощущения в области груди, сонливость и быстрая утомляемость.

    Если проигнорировать вышеперечисленные симптомы, то гипертония может перерасти в такие болезни, как сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, гипертонический криз.

    Для постановки верного диагноза, а также в целях профилактики, рекомендуется наблюдаться у кардиолога.Причём это касается как людей зрелого возраста, так и всех, кому исполнилось 30 лет.

    В медицинском центре AllClinic принимает врач-кардиолог высшей категории Сырбу Лилиана. Стаж работы 24 года.

    На приёме врач-кардиолог пообщается с вами, оценит состояние сердечно-сосудистой системы и даст действенные рекомендации, которые помогут вам сохранять здоровье сердца в течение всей жизни.

    Запись и дополнительная информация по телефону 022 200 000 либо через online форму на нашем сайте
    AllClinic: Ваше здоровье — наш приоритет!

    Оставить комментарий →